Ont i hälsenan

Hejsan jag är en kille på 14 år. På fritiden spelar jag badminton 4 dagar i veckan + 2 dagar idrott för ca 2 veckor sen på en av mina idrotts lektioner så spelade vi volley boll mitt i spelet kände jag en väldig värk i min häl har gjort väldigt ont och jag har försökt vila lite men det har inte hjälpt jag har ont konstant. Som idag t.ex i så tränade jag badminton och det gick bra uppvärmningen men mot slutet fick jag fruktansvärt väldig smärta och jag har det även nu efter träning i hälen har aldrig haft liknande problem och det är väldigt frustrerande har även ont dagligen i skolan kan inte springa gör ont när jag försöker stödja tungt på foten. Och skorna jag har på mig har jag haft i ca 3månader och har inte haft något problem med dem heller vet inte om det är skorna? PS hittade ingen expert som hade med sjukdomar och liknande sådanna här skador så den mest lämpliga var att jag valde tränings experten.

Hjälp tack