Partner som ignorerar en - bara att stå ut med?

Det är emotionell misshandel. Du behöver avlägsna dig själv mentalt från honom i dessa situationer. Tänk dig en gräns eller en mur mellan dig och honom, där hans beteende inte behöver säga något överhuvudtaget om dig eller vad du ev skulle ha gjort för fel.
. Ifrågasätt vad fan han håller på med. Kräv en förklaring till hans tystnad. Svarar han inte, bestäm dig för att Hans bestraffning behöver inte drabba dig. Han vill att du skall känna in, må dåligt och undra. Du behöver inte göra det.

Läs om emotionell misshandel och codependence på nätet.
Se vad dina egna gränser går. Han får ta ansvar nu. Vill han inte prata - tala om för honom vad du tycker och skit i honom. Prata med väninnor, gör saker. Avlägsna dig mentalt från ngn som vill straffa dig.

Samt ett råd till: sök samtalskontakt! Även om alla andra saker känns oöverstigliga, som ekonomi och socialen etc, behöver du ta ett första steg åt rätt håll! Gå till vårdcentralen och berätta hur du mår för en läkare ( du behöver inte berätta allt om du inte vill, bara att du mår dåligt och är rejält Nere och stressad etc) fråga om det finns möjlighet att prata med ngn? Vårdcentralerna har ofta en kurator eller psykolog knutna till sig, du får då gå och prata för normal pris ( ca 150 kr) gången tills du kommer upp i högkostnadsskydd , sen utan kostnad. Du är skyldig dig själv och dina barn detta. Gör det!!!

Så bra att du berättat för din mamma! Stå på dig!!