Forum Inaktiva: Träningsexperten - Fråga experten
Varje medlem är ansvarig för sina inlägg.
  • Nutrilett viktnedgång stannat, varför??

    Sön 29 mar 2015 21:21 Läst 1434 gånger Totalt 1 svar
    Sön 29 mar 2015 21:21

    Hej! Jag är en tjej som försöker gå ner i vikt med nutrilett. När man är på nutrilett så får man i sig 500 kalorier per dag om man är tjej och 600 om man är kille. Första veckan gick det bra och jag gick ner 3 kg. Nästa vecka efter att det har gått 4 dagar så har vikten stått stilla. Jag vet inte varför det har blivit så, undra bara om någon som har också använd nutrilett som det har hänt detta med? Jag har försökt komma på orsaker och jag undrar om det är för kroppen har vant sig vid att bara få i sig 500 kalorier och det är därför jag inte gått ner?

  • Fre 3 apr 2015 19:06 #1

    hej

    Det är svårt att säga, just vikt handlar ju även om du samlat på dig vätska eller inte.

    Jag tycker att det räcker om du väger dig varannan vecka. Välj hellre måttband.

    Glad påsk


    Få mer träningstips: www.facebook.com/Foraldrafitness
Logga in
Bli medlem
Svara i tråden...

Innehåll