BF Januari 2016 :)
Gällande vitaminer tjejer: GLÖM EJ D-VITAMIN! Jätteviktigt vitamin som det finns alldeles för lite av i mat och vanliga gravid-multivitamineraltabletter. Daglig rekommenderad dos för gravida enligt modern forskning är 100 mikrogram / 4000 IE. Läs mer om d-vitamin här: www.kostdoktorn.se/d-vitamin
D-vitaminbrist under graviditet kopplas till autism, diabetes, för tidig födsel och infektioner hos mamman.