Inlägg från: Fjäril kär |Visa alla inlägg
  • Fjäril kär

    Du som är 162 cm, vad väger du/har för mått?

    38 år gammal  och fött 3 barn. 

    165 cm 

    Efter en viktnedgång på 25 kilo väger jag nu 80 kg . D-kupa i bh.  Har storlek 38/40 /M  i överdelar .  
    Tumstorlek i jeans ca 30-31 

    är timglasformad och hur mina mått i övrigt ser ut vet jag inte. 

  • Fjäril kär
    Anonym (25 kg) skrev 2015-05-21 10:29:29 följande:

    Hur gick du ner dessa 25 kg? Har samma utgångsläge du tydligen hade... lika lång med. vill ner till samma vikt du har nu. 25 kg bort alltså...


    Med sunt förnuft och jävlar anamma. Dagliga promenader i ur och skur. 8-9 km ca.

    Äter enligt tallrikamodellen. Inga mackor. Inget fikabröd. Endast lördagsgodis. Dricker vatten till maten. Mycket grönsaker och frukt. Äter alla måltider. Alltid lagad mat från grunden. Hoppar aldrig över måltider och fuskar inte.

    Tufft javisst, men det gav resultat.
Svar på tråden Du som är 162 cm, vad väger du/har för mått?