Anonym (Kostrådgivare) skrev 2015-05-25 16:22:09 följande:
Men då har du gjort av med energi så det fortfarande motsvarar samma % ;)
Eller bör. Äter du mer socker är det inte bra, även om du ligger på energiunderskott. Du kan banta på godis men det btyder inte att kroppen mår bra av det :)
TS fråga är konstig vilket ger konstiga svar. Det finns inga givna gränser för hur mycket av något man kan trycka i sig. Kortsiktigt kan man trycka 1 kg socker utan att det gör någon större påverkan varken på vikt eller hälsa.
Bäst är att äta balanserat och med måtta. Det är ju det totala intaget av energi över en längre tid som är avgörande för om man går upp eller ner i vikt.
