Hur lång tid tar det att gå ner?

Bästa är att försöka äta så rätt det går, med (lagom mindre) under sitt kcal! I början tittade jag bara på vågen, sedan började jag mäta mig, såg mycket bättre resultat via det - då vågen ibland kunde stå stilla. Fick då säkert mer muskler än fett!! Ha lite tålamod, ibland tar det ett litet tag innan kroppen kommer igång - där jag kunde stå stilla på samma vikt säkert någon- några veckor. Tillslut släppte de och jag gick ner lite i taget :)