Ofrivillig pappa
Förstår att det är en jobbig situation. Personligen brukar jag tycka att det är enklast att hantera jobbiga situationer genom att tänka "praktiskt" och skapa en struktur kring vad som har hänt och bena upp olika alternativ att ta ställning till.
Vad gäller din situation har du ju två fasta scenarion att hantera:
1. Din sambo slutade med preventivmedel utan att informera dig.
2. Du kommer med största sannolikhet bli pappa.
De situationerna har du som är fastställda och nu får du försöka dels bearbeta dessa känslomässigt och dels resonera med dig själv kring hur du ska hantera dessa situationer rent praktiskt. Mitt råd är att dela upp dem som två avskilda "problem" och hantera dem på det sättet. Det tror jag blir enklast för dig.