Gå ner i vikt ihop!

Nu har jag snart gått ner ca 5 kilo sedan jag började med mina promenader på mindre än en månad. Så nu är jag snart under 120!!

Jag har minskat på portionerna, dragit ner på kolhydrater som ris, pasta & potatis. Fyller ut med grönsaker, keso och frukt. Någon mörk brödskiva med mjukost & fiberhavregrynsgröt med russin & honung till frukost. Kaffe ska tydligen vara bra innan träning också

Jag har en speciell runda som jag brukar gå för det mesta. Den är enklast med barnvagn och det är lite backar och så. En backe är jättebrant & asdryg! Och idag kom jag upp för den med tvillingvagnen utan att behöva stanna och hämta andan! Hejja mej!! Har en snart 3 åring och en 4 månaders bebis i vagnen så det tar i lite extra

Jag väger mig varje måndag och mäter 1 gång i månaden.

Förra måndagen 121.6

Denna måndag 120.4

Det går sakta men säkert!!

Fy vad jag HATAR ordet BANTA!

Min svärmor var här och vi skulle till att äta.. övriga familjen tog makaroner och korv medan jag tänkte äta gårdagens kyckling och göra sallad..

"BANTAR du?" Häver hon ur sig..

"Alltså näe jag tönkte äta upp gårdagens rester bara och sallad äter jag alltid annars.." Blev lite sur.. Måste man banta bara för att man äter nyttigare och tänker på vad man stoppar i sig? Jag tycker det ordet har en sån negativ klang så jag blir illamående!! Jag gillar inte heller att använda ordet banta när barnen hör på och speciellt inte vid matbordet... Usch!!

Hur går det annars för er andra?

-2kg sedan i måndags Härligt!!! 118.4 visar vågen nu. Nästa mål: 115..

Så roligt att läsa när det går så bra för alla Jag har nu gått ner 13 kg sedan jag började promenera i mitten av juli. Fortfarande så väger jag ju mycket men det går framåt!!

När började ni få kommentarer och komplimanger på er viktnedgång? Inte för att jag bryr mig så egentligen men det skulle vara kul att höra när det börjar synas... Skulle bli mer peppead! Det är ju inte så att jag säger att jag gått ned si och så till omgivningen eller som andra som skryter om minsta hekto.. Eller skryter var väl fel ord men ni fattar?