Förstoppad. Bajsade ut en hel tablett

Du? Hur sitter du när du är på toaletten? Man ska HUKA, dvs fötterna på toalettstolen. Det är inte naturligt för människor att sitta på toaletten så som man gör. Jag bajsar mycket lättare när jag hukar. Och sen ska du ta en msk psylliumfröskal med mycket vätska varje dag för att förhindra förstoppning. Det funkar verkligen jättebra, efter ett tag fungerar tarmarna som de ska igen.