Sovställning ??

Har någon ett bra tips på sovställning? Ligger jag för länge på vänster sida får jag galet ont o benet o höften. Ligger jag på höger sida får jag ont i höften. Ligger jag på rygg börjar hjärtat slå fortare och det är jobbigt att andas. Är i v 33 ..... Undra om det ska va så här jobbigt de kommande 7 veckorna.