Hur mycket lyfter ni i marklyft?
Jag undrar vad ni kvinnor och män som tränar lyfter i marklyft?
Jag undrar vad ni kvinnor och män som tränar lyfter i marklyft?
Går du igång på att vara en svag/lätt man eller går du igång på starkare kvinnor/män?
Inte så mycket egt, har maxat 180, kör numera 5-6:or på 120-140 beroende på dagsform.
Inte så mycket egt, har maxat 180, kör numera 5-6:or på 120-140 beroende på dagsform.
Går du igång på att vara en svag/lätt man eller går du igång på starkare kvinnor/män?
180kg på kv 75kg
200 kg sumo(som jag har börjat kör lite mer) på samma kv
Innan jag blev gravid hade jag pr på 92,5 kg.
Kvinna 25 år, vägde då ca 60kg och 160cm lång.
Hade målet att ta 100 då men det får jag satsa på efter graviditeten
[quote=75874840][quote-nick]Nonym skrev 2015-10-14 10:42:18 följande:[/quote-nick]
Tränat inte, men har tungt jobb. Väger själv ca 60 kg och tar iaf 80 kg i marklyft.
Är kvinna
[/quote
Har själv varit magsvetsare
Är man och har lyft 120kg, kv 73kg.
Började köra lite mer för att öka i mark och bänk, vecka 2 åker jag på ljumskbråck :(
"I'm too old for this shit"
Tränat inte, men har tungt jobb. Väger själv ca 60 kg och tar iaf 80 kg i marklyft.
Är kvinna
Inget imponerande, men 90 maxar jag. Kan säkert ta mer. 57 kg kvinna.