Sockerberoende?

Det du kan försöka med att är att låta bli att köpa något söt eller köpa något mindre så typ en mindre kaka och inte den stora chipspåsen  på kanske 300 g utan istället en liten på 50 gram eller vad den innehåller. Är du överviktig? 
Det du Borde göra är att sluta helt vilket inte är lätt men om du slutar helt kommer du inte bara må bättre efter ett par dagar utan även kanske väga några kg mindre och vara piggare. Det kan ta några veckor men börja med att låta  bli en dag och kanske försöka att inte behöva vistas i närheten av affärer där du kan handla det? Jag har också varit sockerberoende även min sambo. Men idag äter vi så mycket mindre socker samt har tagit bort det i vår matlagning och har gått ner över 30 kg tillsammans nu på nästan 4 månader.