Sockerberoende?

Hur och vad äter du nu? Ät regelbundet på samma tid varje dag. Drick vatten till alla måltider.
Ett tips är att aldrig handla före maten och när du är hungrig. Handla istället direkt efter att du ätit en ordentlig middag.

Sen reflekterar jag lite över chipspåsen. Det är inte socker så den har inte något med sockerberoende att göra. Dock är ju kombinationen salt och sött väldigt gott.