Räknar kcal.. Behöver hjälp..

Då du är kvinna så är min spontana tanke att det kan ha att göra med din mens- cykel att att du har ökat 1 kg. Vid ÄL och innan/ under mensen kan jag själv öka upp mot 5 kg på bara någon dag. Samlar på mig fruktansvärt mycket vätska. Kan det vara något sådant du har råkat ut för?