Hur tränar ni nyblivna mammor?

Bra tråd, väldigt nyfiken själv nu när jag väntar andra barnet. Tränade inget med första eftersom jag gick ner alla kilon snabbt.

Vet att knipövningarna e prio 1. Och att man ska vänta lite att börja träna tills kroppen har stabiliserat sig lite.