Melatonin

Va? Vad konstigt att ni inte fått hjälp av läkare. Jag har i för sig tagit sömntabletter i många år, sen jag var 16, pga allvarlig psykisk sjukdom i episoder (1 år varannat år, ca).

Tog de första åren Circadin. Funkade bra för att somna, men man blev såååå degig dagens efter. Melatonin tar jag nu och det är super. Lika hjälpsamt som Circadin, men blir inte alls seg dagen efter.

Inga biverkningar, känns inte som det borde vara det heller eftersom melatonin är naturligt förekommande i kroppen...?