Cykling
Jag har börjat cykla till och från jobbet, det är 15 km och tar mig 60-70 minuter. Jag tycker att jag håller ett bra tempo men blir alltid omkörd... :-/ är dock mest s.k. MEMIL och de är ju kända för att ha ett jäkla tempo. Är 15 km på 1 timme okej tycker ni? Jag skulle vilja köra iaf 15 km (ett håll alltså) per dag, men är oftast helt slut när jag cyklat hem på eftermiddagen och är inte helt återhämtad på morgonen. Detta kanske blir bättre när konditionen blir bättre och kroppen anpassat sig?