Situps efter kejsarsnitt?

När du känner att dina raka magmuskler gått ihop igen så är det fritt att träna magen som du vill. Troligtvis har dina magmuskler gått ihop nu men det kan du avgöra genom enkelt test - googla hur.
Mina har gått ihop utan mammamage appen vid varje graviditet.