Första barnet: Inskrivning, planering och råd

jag har precis fått red på att jag är gravid. jag går in i vecka 6 imorgon och märker av tröttheten men har inte än blivit illamående...

det är min första graviditet och är livrädd för att få missfall då jag förstått att 17% av alla gravida brukar få det mellan vecka 1-12 kan man förebygga missfall?
kan man bidra till att risken för missfall minskar?