Jag har bestämt mig för att äta nyttigare from nu. Ingen diet utan "vanlig" mat men nyttigare än det jag äter nu. Har ingen stor övervikt att bli av med men vill ner 2-3kg och blir mer tränad. Någon som vill vara med?
åhnej.... dagen gick bra, sen blev det hetsätning. Jag kan verkligen inte gå in i en affär.....
Inte ett snedsteg här, men så var kvällen så trist att jag nu ligger i sängen och glor på tv.
Inte ett snedsteg här, men så var kvällen så trist att jag nu ligger i sängen och glor på tv.
åhnej.... dagen gick bra, sen blev det hetsätning. Jag kan verkligen inte gå in i en affär.....
Pulsat till jobbet i snön som yr. Härligt men blött.
Idag känner jag mig stärkt av två godisfria dagar (ska ju inte ens vara svårt tycker man) och känner peppen att fortsätta så här.
Frukost, fröknäcke med ost
Lunch tonfisk och ris
Mellanmål keso och äpple
Middag oklart, men protein och nån sallad gissar jag.
Pulsat till jobbet i snön som yr. Härligt men blött.
Idag känner jag mig stärkt av två godisfria dagar (ska ju inte ens vara svårt tycker man) och känner peppen att fortsätta så här.
Frukost, fröknäcke med ost
Lunch tonfisk och ris
Mellanmål keso och äpple
Middag oklart, men protein och nån sallad gissar jag.
Det ska jag tänka på whattodo, tack.
Fick ett anfall av grinigt humör på förmiddagen. Tog en stund innan jag förstod att det var abstinens.
Blev omelett med skinka och lite ost i till middag. Hur bra är det egentligen? Maken slaskade kött och pommes. Igår åt han choklad. Hmpf.
Blev omelett med skinka och lite ost i till middag. Hur bra är det egentligen? Maken slaskade kött och pommes. Igår åt han choklad. Hmpf.
Blir jag tjockare om det inte är grönsaker till? Idag hade jag bara lite paprika som jag åt.
Nu en morot att gnaga på.