Hur FASEN slutar man dricka för mycket?

Nu har du säkert fått många svar som varit bra, och jag ser att du har börjat redan, bra!!

Jag har också ett missbruk, inte alls på samma nivå och inte direkt av något farligt på det sättet, men det påverkar min hud (får finnas av intaget och blir lite svullen). Det absolut bästa sättet att sluta är att sluta helt, inte äta/dricka vad-det-nu-än-är, aldrig. Efter några dagar utan kommer ett sug, det är så oerhört lätt att tänka "äh, men jag kan ta en ikväll, det gör ju inget" men jo, det gör det, man faller tillbaka till ruta ett.

Jag har fallit tillbaka i mitt beroende och är inte stolt över det, jag ska försöka stå emot det igen, inte köpa, inte smaka hos en vän, inte inte inte...

Lycka till, TS.