Erfarenhet av muskelreumatism (polymyalgia reumatika) och kortison?

Någon som har någon erfarenhet av muskelreumatism (polymyalgia reumatika) och kortison? Åkte nämligen själv på denna märkliga sjukdom i januari och startade då på 30mg kortison dagligen. Nu nästan ett år senare är jag nere på 6,25 mg kortison dagligen.

Äter dessutom lite D3 vitamin och kalcium då kortisonet har en egenhet att kalka ur skelettet.