Bantarbröd

Allt annat mjöl är ok, eller?

Mjölblandningar med vetemjöl? Tänker främst på rågsikt, och i viss mån grahamsmjöl (som ju är vetemjöl, men fullkorn.)

Jag vill inte ha några recept där vetemjöl ingår
Finns det inte något mjöl utan vete kanske??

tidningenhembakat.se/kategorier/bloggar/lindas-bakskola/lindas-kesolimpa/

Googla LCHF bröd så får du upp massor av förslag.

Allt bröd är nyttigt i rimliga mängder. Tror knappast att det är brödet i sig som orsakat din viktökning? Fast äter du normalt fyra limpmackor så kan du ju nöja dig med en skiva istället. Man måste inte skära ner på allt och att allt ska vara nyttigt för att ändra på en livsstil. Riksen är bara att man tröttnar.......

Jodå. Var mest en fråga så jag vet vad jag ska leta efter. Återkommer när jag hittat något.

 Aniiee

Jag undrar om du hittat något recept med inte
för många ingredienser men gärna med mandelmjöl????

 Aniiee

Jag undrar om du hittat något recept med inte
för många ingredienser men gärna med mandelmjöl????

Varför undviker du just vete?

Hade tänkt att jag ska gå ner lite i vikt

Hur menar du att vete påverkar det?

Man ska ju undvika vetemjöl Har googlat och
inte något recept innehåller vete ska ju inte
vara bra med vitt bröd utan hellre lite kraftigare
mjölsorter

Varför ska man undvika vetemjöl? Det är nog bättre om du kollar upp vad man faktiskt ska och inte ska undvika så du inte utesluter livsmedel utan anledning och blir missnöjd när inget händer med kroppen.
Håller med om att kraftigare mjölsorter är bättre för hälsan om man ska konsumera större mängder av det men så länge din diet inte bara består av bröd gör det ingen större skillnad på vikten.

Scones av majsmjöl kanske:

blogg.loppi.se/matstugan/2014/03/28/glutenfria-mumsiga-majsscones/

Jag har inte provat just dem men har gjort scones på hälften vete och hälften majsmjöl och de var goda.

Rafael: Jag har googlat på bröd så nu har jag hittat flera utan vete

K kalle: Scoons på majsmjöl låter och är nog inte så nyttigt för mej

Vore det inte bättre om du tog reda på vad som faktiskt är nyttigt och inte, så du slipper utesluta en massa livsmedel i onödan och ändå inte få nåt resultat?