Bantarbröd

Allt bröd är nyttigt i rimliga mängder. Tror knappast att det är brödet i sig som orsakat din viktökning? Fast äter du normalt fyra limpmackor så kan du ju nöja dig med en skiva istället. Man måste inte skära ner på allt och att allt ska vara nyttigt för att ändra på en livsstil. Riksen är bara att man tröttnar.......