Rädsla för att dö ifrån mitt barn

Du kontaktar din vårdcentral och kollar om de har en kurator där. Berätta hur du mår och att du behöver en samtalskontakt.

Du kan som komplement, och helst efter att ha kollat upp dig hos läkare, prova att äta naturmedlet Johannesört. Det kan hjälpa mot lindrig oro och att somna in på kvällarna. Det skulle vara bra om du kunde försöka hitta något annat att sysselsätta dig med än de dokumentärerna. Kanske börja med en stickning eller nån smaskig kärleksroman eller bygga pussel?