när börjar det synas att man gått ner i vikt?
Anonym (Zxcvbnm) skrev 2017-03-07 12:10:30 följande:
Bra jobbat med viktnedgången!! Hur behöll du motivationen innan du märkte skillnad på kroppen? Tycker det börjar hå lite segt och då funderar jag på om det är värt det... vill se ordentliga resultat liksom
Tack! Det där med motivationen tyckte jag var jättesvårt. Vissa dagar ville jag själv bara ge upp, men det som i slutändan fick mig att fortsätta var att jag mådde så himla mycket bättre, både i mig själv och kroppsligt. Innan det syndes utåt så syndes det på vågen samt måttbandet med att det gick åt rätt håll. Kroppen reagerade bättre med. Sedan har jag tänket att om jag ger upp så har jag ju förstört det jag kämpade så hårt för, samt att det kommer ta så väldigt mycket längre tid innan det kommer ge resultaten man ville ha än det hade gjort om man bara fortsatt :)
