HJÄLP!!

Kroppen klarar sig ganska länge utan mat, det är inte nyttigt däremot.

Nu när du VET om att du behöver äta så tycker jag du ska försöka få i dig små portioner nu och då, om du känner att du mår dåligt av för lite näring.

Sen kan det vara bra att komma till botten av varför du är nervös, vad problemet är - för att kunna lösa det korrekt.