• Intenuigen

    Förklaring till övervikt?

    nokitus skrev 2017-04-17 23:45:13 följande:

    Jepp. Jag har en förklaring. Jag tycker för mycket om saker som är goda. Och jag är för bra på att själv laga domdär goda sakerna.


    Sedan är det ju så att man inte behöver äta så väldigt fel för att det ska bli väldigt fel.

    Tex 3 stora choklad-kakor och 4 paket glass i månaden gör att du lägger på dig 1kg i månaden om du nu dessutom fyller ditt dagsbevov med mat.
  • Intenuigen
    Anonym (kalle) skrev 2017-04-18 17:40:36 följande:

    Det kan inte stämma. Jag är överviktig och har varit i hela mitt vuxna liv och lever riktigt onyttigt. Rejäla middagar med feta såser, snabbmat, godis varanann dag eller något, mycket öl och whiskey, läsk ja allt möjligt. Då borde jag ju ha blivit fetare och fetare med åren men det har jag inte blivit.


    Det jag skrev är ca 7000 kcal = 1kg fett. Men du får ju en högreförbänning när du överäter, kroppen gör allt den kan för att få bort stora intag.Men ju tyngre du blir desto mer får hjärta och kropp kämpa så då bränner du mera kcal.

    Jag ville komma till att det är ganska lätt att lägga på sig 20kg under en längre period utan att man gör så mycket fel.

    Sedan har ju ofta folk mer fläsk än vad de tror. Eg normalvikt är 50-60 kg på en kvinna och 70-80 på en man, och då är man muskulös och ej bara smal.
  • Intenuigen
    Anonym (Maja) skrev 2017-04-18 18:45:01 följande:

    Exakt. De flesta skaffar ju inte sin övervikt på en månad direkt. det "smyger" sig ju på.


    Ja, och sedan blir man nog lite blind med, 70-80 kg eller 80-90 ser ju snarlikt ut.

    Fast man ska ju få bort det på 2-3 , annars är det värdelöst, eller så har man tung benstomme eller så är det bara genetiskt : )
Svar på tråden Förklaring till övervikt?