Avundssjuka

Jag har varit gift i 16 år, tillsammans med henne i 26 år och för ett par månader sen så rasade min världsbild. Hon har haft ett förhållande med en annan man som inte är jag. 
Jag har börjat kunna förlåta min frus otrohet mot mig, eller åtminstone kunnat börja acceptera att den har hänt. Samtidigt som jag försöker förstå hur hon har kunnat göra det hon gjorde mot mig eller mot våra barn så börjar ju jag tänka "om hon får, varför får inte jag?" Jag är avundsjuk helt enkelt. 
Det är just nu ganska främmande för mig men ju längre tiden går ju mer känner jag så. Hon har fått vara med någon annan, hon har fått testa sina gränser, fått leva ut sina fantasier... får jag det nu?
Någon som några kloka råd för att inte göra det värre? Någon som är/har varit i samma situation?