Huffabott Äldre 28 Jun 17:03 6 svar Återställ Anmäl Du ogillar detta Rumpa Prova att stå på alla fyra (händer och knän i golvet) och lyft benen rakt bakåt/uppåt istället.
Huffabott Äldre 28 Jun 17:04 #2 Återställ Anmäl Du ogillar detta I knäböj ska man hålla rak rygg. Det känns nästan som att man putar med rumpan.
