Sömnbesvär, eller sömnpsykos?

Du skriver om sömn men jag vill adressera ditt mående. Du är 27. Enligt min erfarenhet och många andras blir man mer stabil med åren, lär sig hantera sin adhd mm. Jag var omogen vid 27. Känslomässigt instabil. Nu 10 år senare är jag där jag vill vara. Visst har jag velat dö många gånger men det är en sjukdom. Jag försöker att inte ta så allvarligt på livet. Vi har blivit datta till den här världen och ibland är allt skit. Då försöker jag skratta åt det och skita i allt och tillåta mig själv att ta en paus från alla måsten. Lova att inte skada dig själv! Jag vet inte vad som fått dig att känna att du inte är lika mycket värd som andra omkring dig, men vad det än är så stämmer det inte. Du är en hjälte som kämpar med adhd och du kan komma hur långt som helst. Ofta är det personer med adhd som är de mest intressanta personligheterna. Ta hand om dig!