psykos

Vet du vad som utlöste den? En psykos kan utlösas av att man tex inte sovit. En normal frisk och stabil människa blir psykotisk efter 3-5 nätter utan sömn.

Viktigaste är att hitta utlösningsfaktorer och undvika dem så behöver det absolut inte hända igen. Vissa människor behöver medicin konstant för att inte vara psykotiska men du verkar ju inte vara en sådan. Se dig själv som lite skör psykiskt bara och se till att du mår bra i livet så är det nog lugnt. En psykos händer inte bara utan anledning när som helst.

Okej men då vet diju det och kommer vara försiktigare nästa gång. Var du mycket ensam förutom relationen eller hade du lagt mycket av dig själv i den så att det kändes som att du förlorade en stor del av dig själv när den tog slut? Har du varit med om andra uppbrott där du inte reagerade såhär?

Fick du medicin, terapi eller gick det över av sig själv?