Undrar hur insomning och sömntabletter fungerar för er andra..
Jag äter stilnoct 5mg (kan ta 2 säger läkaren men har aldrig provat det) och kan somna direkt vid tex 22.. men vaknar oftast minst en gång per natt några timmar senare.. och sen vaknar jag alltid kring 6 på morgonen... Då har jag ångest om måste ta ångestdämpande och kan först sen somna om...
Finns det något som fungerar bättre? Blir effekten bättre om jag tar 2 tabletter?
Fast sova 22-06 är ju normalt, så mer sovbehov bör du inte ha.
Tack för svar, känns som jag har delvis problem med insomnadet, för utan stilnoct somnar jag inte.. men sen är det oerhört påfrestande att vakna mitt i natten... Att vakna trött vid 6 kan jag hantera när jag ändå vet att jag sovit tillräckligt.. de går ju över..
Vad finns de annars för tabletter som gör att man sover längre och inte vaknar? Jag har fått atarax + oxascand att kombinera med men de fungerar inte så bra just för sömnen, bara ångesten...