Hur länge sover ni på sömntabletter?

Anonym (Sova) skrev 2017-10-26 16:11:14 följande:

Tack för svar, känns som jag har delvis problem med insomnadet, för utan stilnoct somnar jag inte.. men sen är det oerhört påfrestande att vakna mitt i natten... Att vakna trött vid 6 kan jag hantera när jag ändå vet att jag sovit tillräckligt.. de går ju över..

Vad finns de annars för tabletter som gör att man sover längre och inte vaknar? Jag har fått atarax + oxascand att kombinera med men de fungerar inte så bra just för sömnen, bara ångesten...

Jag har samma som du, jag vaknar också efter några timmar på stilnoct. Jag tar bara stilnoct ibland, i perioder. Melatonin gör mig ganska trött och jag kan sova hela natten nån gång ibland. Lergigan kanske vore nåt för dig? Inte lika stor effekt dagen efter som atarax. Atarax är bara för mycket för mig. Sen kombinerar jag även melatonin med GABA. Melatonin och GABA kan du beställa på nätet.

Hur länge sover ni på sömntabletter?

INNEHÅLL