Vad tycker ni om min 6 månaders bebis matschema?
Du har gått väldigt fort fram med fast föda för din lilla bebis. Det är lite för få mål, för lång nattfasta och alldeles för lite vätska.Ersättning eller amning bör vara huvudföda vid den åldern, men barn som gillar att äta får göra det men med tillägg av ganska mycket ersättning.
Såhär skulle jag göra:
Ca kl 6.30 ersättning 200 ml.
8.00 ½ portion gröt med 2 tsk katrinplommonspuré.
10.00 en halv burk fruktpuré, ersättning 100-200 ml.
Ca 13.30 en liten burk med barnmat, ersättning 100-200 ml.
Ca 15.30 ½ portion gröt med fruktpuré.
Ca 19.00 ersättning 200-250 ml.
Ca 22.00 ersättning 200-250 ml.
Det blir 5 mål med ersättning och 4 mål med mat/gröt/frukt. Vätskemängden ökar och nattfastan blir bara 8½ timme istället för 12 timmar.