Hur många ska starta sitt "nya" liv på måndag?

Tack! Du fick mig att tänka att min helg inte var såååå illa i alla fall så jag fortsätter som vanligt På min helgmeny fanns tre delicatobollar, chips, lite plockgodis och några pepparkakor.

Jag tror att det är därför 5:2 funkar för mig. Två dagar i veckan klarar jag av att hålla mig till väldigt få kalorier och en jäkla massa vatten och kaffe, för då gör det liksom inget att jag svullar kanelbullar och godis de andra dagarna. För med handen på hjärtat så skulle jag ju i vanliga fall nog ha gjort det även de andra dagarna annars. Nu blir det ju åtminstone två dagar som jag äter mindre, och det visar sig på vågen.

1 stor ask(400g) after eight

Lilla paketet(4 bollar) Ferrero Rocher

Ca 50 g Lindt 70% Excellence

Några pepparkakor

Hade ju inte varit så illa om jag inte ätit hela lådan after eight själv...

Fråga till er som hetsäter. Ni har bara skrivit upp onyttigheter. Äter ni någon riktig mat också eller är det bara det onyttiga ni har skrivit?

Skulle inte kalla mitt frosseri hetsätning. Jag bara livsnjuter när det kommer till godsaker lite för mycket i perioder. Vanlig mat äter jag, oftast nyttig vegetarisk sådan.

Ett helt paket after eight...

När jag själv vräker i mig något sådant så har jag oftast inte ätit så mycket riktig mat som jag ska. Så jag är både hungrig och sugen vilket gör att jag trycker i mig mer än jag hade gjort om jag hade ätit en bra middag först.

På 3 dagar. Alltså fre-sön. Tror inte du förstår innebörden av hetsätning.