Förkyld och illamående

Min familj har varit förkylda i ca en vecka och jag blev sjuk igår kväll. Jag är öm i halsen men annars inget. Jag är LIVRÄDD för att kräkas! och jag mår lite illa och jag vet inte om det beror på förkylningen eller om det kan vara min oro mot illamående som ger just illamående. Vad tror ni? Är det vanligt att som vuxen, är 20 år, att spy av en vanlig förkylning? Tror ni att jag bara oroar mig för mycket för illamåendet och att jag därför mår illa?
Snälla kan någon försöka lugna ner mig, får panik för vill ej må såhär illa och jag är så rädd för det att jag typ sitter och skakar :(

Vuxna kräks typ aldrig av förkylning men småbarn kan göra det. Det är pga att man svalt så mycket snor att man blir illamående av det. Ät något så kanske du mår bättre/späder ut det. Försök snyta ut det istället för att det rinner bakåt. Men du kommer nog inte att kräkas. 

Min familj har varit förkylda i ca en vecka och jag blev sjuk igår kväll. Jag är öm i halsen men annars inget. Jag är LIVRÄDD för att kräkas! och jag mår lite illa och jag vet inte om det beror på förkylningen eller om det kan vara min oro mot illamående som ger just illamående. Vad tror ni? Är det vanligt att som vuxen, är 20 år, att spy av en vanlig förkylning? Tror ni att jag bara oroar mig för mycket för illamåendet och att jag därför mår illa?
Snälla kan någon försöka lugna ner mig, får panik för vill ej må såhär illa och jag är så rädd för det att jag typ sitter och skakar :(

Eller så beror det på FÖR MYCKET mat och dryck? Det ABSOLUT enda säkra sättet att undvika kräkning är att se till att magen är TOM. Då kan magsjukan stå där med långnäsa!