Bör ja låta min 15 åring ta proteinpulver

Hade det varit mitt barn så hade jag först och främst hjälpt honom hitta seriösa källor där han kan läsa på om hur mycket protein han behöver, om proteintillskott generellt behövs när man tränar, o.s.v. Om han därefter kan argumentera för sin sak på ett vettigt sätt så hade jag absolut låtit honom testa.

Exempel på seriösa källor:

livsmedelsverket
Nordiska näringsrekommendationer 2012 (finns på nätet)
Näringslära för högskolan (rätt dyr bok, men finns säkert att låna på biblioteket)