Ångesttråden

Hänger på här. Får panikattacker på grund av posttraumatisk stress.

Jag får hjärtrusningar. Jag har extraslag och överhoppade slag, dom känns mer när hjärtat rusar. Sen får jag frossa / skakningar i kroppen.

Har ni någon särskild bakgrund till eran ångest? Själv har jag posttraumatisk stress /PTSD. Har dock inte diagnos PTSD eftersom det inte är kroniskt.

Jag undrar också om ni är känsliga för kärlekspartners agerande? Min rätt nya dejt ville inte ses igår och jag kände direkt hur ångesten kom krypande över ryggen. Känner mig lite överkänslig. Är ni också det? Jag upplever ibland att jag har alla känslor som utanpå, liksom oskyddade. De bara kommer. .

Fan vad jag hatar detta. Nu kryper ångesten på.

Ligger hoprullad på badrumsgolvet, värme och att vänta ut det är vad som fungerar för mig.

Ni med stora problem, låt inte ångesten ta över. Det finns hjälp att få.