Under viktkurvan - så stressad

Går hon på förskola? Ofta kan de lära sig äta bättre på förskola då de ser att de andra barnen äter.

Kanske skall ni ge barnet mer sött?

Jag har låtit mitt barn som har varit ganska svårflirtad med mat få en hel del med socker i, som tex Varm choklad. Då gör jag varm choklad själv med kakaopulver och socker i. Då får hon i sig både mjölk och kakao vilket är mycket nyttigt för ett barn . Att hon också får i sig lite socker gör ju inget eftersom hon ändå alltid varit tunn. Vi borstar tänderna noga och hon har inga problem med tänderna.
En annan grej vi gjort är att när vi äter fisk, då får hon flytande honung som tillbehör, då kan hon äta fisken. Jag tror att fisk är jätteviktigt och då gör det ju inget att hon får lite honung till.
Däremot är jag mycket restriktiv med tomma kalorier utan näring som läsk och lösgodis.
Jag är också skeptisk till mjölmat och har aldrig gett mina barn välling, bara järnberikad gröt en gång om dagen. Ersättning fick de tills de var dryga året.
När dottern  var 8-10 månader och skulle lära sig äta mat fick hon barnmatsburkar och små smörgåsar. Vi fick tips av en barnsköterska på BVC, det skulle vara vitt formbröd med typ Kavli mjukost på. Det fungerade jättebra.

Äter inte ert barn av barnmatsburkarna?
Det gillade mitt barn.
Vår dotter är nu tonåring och är lagom smal, har god hälsa och perfekt tandstatus.
Så lite socker skadar inte!

Socker och underviktiga barn

Om BVC eller skolhälsovården konstaterat att ditt barn är underviktigt behöver barnet få i sig mer energi. Socker innehåller mycket energi och de allra flesta tycker att det är gott. Många barn som är underviktiga är petiga i maten. Om ditt underviktiga barn gillar sockrade produkter, så låt barnet få det. Inte bara förstås, barnet behöver protein och fett (mycket fett, för det ger också energi!) och långa kolhydrater också, och gärna grönsaker och frukt. Men till ett underviktigt barn som petar i maten kan socker vara en stor hjälp.

http://www.barnakuten.nu/jo-barn-far-visst-ata-socker/

När man läser vad ni ger ungarna för mat så är det inte konstigt alls att de är små i växten. Makaroner och pannkakor är ingen mat, bara tomma kolhydrater. Celler behöver protein för att bildas och ben behöver kalcium, etc. I med kött, fisk, fågel och ägg i ungen. Och kom ihåg att om ni inte ger rött kött så kan ni behöva ge järn som tillskott annars kommer ni få en trött och blek unge.

Kan tipsa om matkalkyl.se där man enkelt kan se näringsinnehållet för de flesta livsmedel.

Man kan göra pannkakorna mer näringsrika med extra ägg i, ägg är jättenyttigt!
Dinkelmjöl är också nyttigare än vetemjöl, vi gör alltid pannkakor på dinkelmjöl.
Till det kan man servera vispgrädde och en god sylt som inte har för mycket socker , tex Ekologisk jordgubbssylt Björnekulla.
Makaroner däremot bör man nog undvika eftersom de bara innehåller vetemjöl, bättre göra potatismos.
Potatis är jättenyttigt och i potatismoset blandar man i lite smör, mjölk, rapsolja kanske. De flesta barn älskar väl potatismos, det borde gå att vi även ett ätovilligt barn.
Lasagne är en rätt som många barn äter, då får man i barnet väldigt mycket, både köttfärs, ost, mjölk,  tomat, lök, morot och rotselleri utan att de märker det...

Kanske prova att leka med maten?

https://uu.diva-portal.org/smash/get/diva2:1106567/FULLTEXT01.pdf

Först ska du sluta jämföra med alla andra och deras kurvor. Är ditt barn vid gott humör och orkar leka så kan du släppa på att ditt barn inte får i sig tillräckligt.

Vet att vissa har fått bannor för deras barn är så små men då har det visat sig att mamman (och ibland även pappan) inte är speciellt långa eller att båda föräldrarna var små som bebisar/småbarn. Sådant är viktigt att ha i tankarna för det kan vara ärftligt.

Det finns ytterligare en aspekt och det är just gluten. Barn som har problem med gluten växer inte lika snabbt som andra barn.
Lika är det med komjölksprotein.
Är det något av dessa brukar det även följa med magproblem hård eller lös och tråkigt humör (gnällig).
Det är inte svårt att ta bort komjölksprotein från all kost några veckor (tänk vegan)
inte svårt med gluten heller. Prova en sak i taget.

Sedan skulle jag aldrig rekommendera sött till små barn, de lär sig smaken och bara för att en i trådens barn inte blev överviktig så betyder det inte att många fler blir det.
Att lära sig dricka och äta söt mat gör att barnet gärna hellre vill ha det än annat. (Men ska man söta kan man göra det smart med dadlar eller banan och inte socker.) Många vuxna är så sockerberoende och vi lägger smakgrunderna med våra barn så kan man undvika så gör gärna det.

Men är det det enda sättet du får i ditt barn mat så låt då det vara så. Hellre att barnet får i sig mat än inte alls.

Det är dags att söka hjälp tycker jag. Så långt under medelkurvan tyder på att nåt inte är riktigt bra. Det kan vara att hon äter för lite och då kan ni får hjälp med det, men det kan också vara någon bakomliggande sjukdom som allergi, glutenintolerans.

Kräv remiss till en barnläkarmottagning eller sök dig själv om det inte behövs remiss.

Du kan inte sitta och ge råd att inte oroa sig när barnet fallit ur såpass att hon ligger under - 3 SD. Det handlar inte om att jämföra med andra barn, utan om att upptäcka eventuell bakomliggande sjukdom. Eller så kan det faktiskt handla om att barnet inte får i sig tillräckligt med mat. 

Det finns också många andra allvarliga sjukdomar förutom gluten och mjölkintolerans. Just därför bör läkare utreda tillväxtavvikelser. Att på eget bevåg ta bort gluten ur kosten är direkt kontraproduktivt då det inte går att ställa celiakidiagnos om man redan utesluter gluten. Glutenintolerans kan komma med inga andra symtom än just tillväxt. 

Sånt här ska utredas i vården, inte avfärdas på nåt forum där andra föräldrar sitter och tycker. 

Rikshandboken är mycket tydlig i det här avseendet. 

www.rikshandboken-bhv.se/Texter/Remiss/Nar-ska-man-skriva-remiss-till-barnlakare/

Och vad gör du när barnet inte vill äta den där fisken/fågeln/ägget/köttet? Tvångsmatar?

Pannkakor kan man göra jättenyttiga med extra ägg, keso, spenat etc i.

Om makaroner är det enda som äts, vad ska man då göra? Kom inte och säg "barn svälter sig inte, de äter när de är hungriga" för det kan vara ett sånt satans BS så det finns inte.

Till TS: Se till att få kontakt med en dietist samt att ni kollar upp ordentligt så inte barnet har problem med något som gör att hon inte tar upp energin som hon borde. Är hon svår att få att testa nya saker, läs på om selektiv ätstörning och hur man hanterar det och testa (även om inte barnet har SÄ). Fortgår problemen, kontakta specialister för att utreda om hon har SÄ.

Mvh hon som har varit selektivt ätstörd sen hon var 2 (numera "frisk" ätstörd).

Jag har inte tryckt ner i halsen på ts hur hon är tvingad att göra utan ger endast råd från den kunskap jag faktiskt besitter.

Det är väl självklart att hitta eventuella bakomliggande sjukdomar först. Det förutsätter jag.

Men som sagt var att ställa en fråga på forum blir ju att man får svar. Men det ligger inte i mitt intresse att ts kollar med läkare först det ska ligga i hennes.
Så skriv hellre ett inlägg till ts om hur hon ska tänka istället för att försöka  mästra andra om vilka svar hon får.