Dåligt att inte dricka något?
Är du törstig och har mörk urin? Då dricker du för lite. Är du inte törstig och har ljus urin, då dricker du tillräckligt. Kroppen sköter själv vätskeintag genom ökad törst vid ökat behov av vätska. Man behöver inte krångla till det med än så!