Ett litet barn kan inte trygga sig själv. En bebis är helt beroende av omvårdnadspersonerna för sin överlevnad. När de är borta så kallar bebisen på dem genom gråt. Evolutionärt är det livsfarligt för en baby att bli lämnad ensam, det betydde ofta döden. Så den lilla bebisen är stressad och rädd när den känner sig ensam, och behöver då bli tryggad och tröstad för att stressen ska gå ner. Om ingen kommer då lär sig bebisen till sist att det inte lönar sig att ropa. Det är anledningen till att 5 min fungerar, bebisen lär sig att ingen hjälp finns att få när man är ensam, stressad och rädd.
Stress under tidiga barndomen har visat sig ha inverkan på hur hjärnan utvecklas, så att Hjärnan hos stressade bebisar blir mer känslig för stress när barnet blivit vuxet. Dessa barn löper större risk för en mängd psykiska problem i vuxen ålder eller under senare delen av barndomen. Depression, ätstörningar osv. Läs boken ?Kärlekens roll? för en lättläst sammanfattning av forskningen. Det borde vara obligatorisk kunskap för samtliga föräldrar.