Inlägg från: Zz i zkogen |Visa alla inlägg
  • Zz i zkogen

    Gnäll om foglossning. Hur gör ni?

    nnnnnnnn skrev 2018-02-01 18:39:17 följande:

    TENS var enda sättet att kunna sova för mej. Då kunde jag sova ca 30 min-2 h efter en 20 minuters TENS-omgång.

    Och glidlakan eller satänglakan i sängen!

    Kuddknepet som andra skrivit om.

    Och följ sjukgymnastens råd och övningar.


    Men följ INTE sjukgymnastens träning om du märker att du får mer ont än vanligt efter att du gjort övningarna. Många ger alldeles för tunga övningar.
Svar på tråden Gnäll om foglossning. Hur gör ni?