Hej!
Jag går idag in i tredje trimestern och enligt en studie som gjordes förra året så rekommenderas det att sova på sidan för att minska risken för dödfödsel:
www.dagensmedicin.se/artiklar/2017/11/24/gravida-rekommenderas-att-sova-pa-sidan/
Dessutom när magen nu börjar bli ganska stor så känns det ju bättre att ligga på sidan.
Däremot så få jag ont i höfterna när jag ligger på sidan! Har någon av er något att rekommendera för att det ska bli bättre? Hur sover ni?
Jag har sovit på sidan i hela mitt liv haha. Så för mig är det inget konstigt. Vet inte vad för tips man kan ge :S
Vissa tycker att det är skönt för höfterna att ha en kudde mellan knäna men själv märker jag ingen skillnad. Du kan ju prova det i alla fall?
Kudde mellan knäna är bästa grejen för mina höfter. Och en bra bäddmadrass.
Jag får lite till och från ont i höfterna när jag ligger på sidan. Det som hjälpt lite för mig då är att ofta vända mig om såklart men även en tunn liten kudde under höften.. Alltså ingen huvudkudde utan mer sittdyna typ..
Jag har sovit på sidan i hela mitt liv haha. Så för mig är det inget konstigt. Vet inte vad för tips man kan ge :S
Tack alla! Ska pröva kudde mellan knäna... kanske också en smalare dyna under höfterna :)
Har investerat i en bbhugme, en lång korvkudde man kan ligga och typ krama eller ha mellan benen el hur man vill. Den är såååå skön, den kommer alltid ha en given plats i min säng framöver. Har även massa bra användningsområden när bebis är född! Kostar ju lite men värd varenda krona:)
Har investerat i en bbhugme, en lång korvkudde man kan ligga och typ krama eller ha mellan benen el hur man vill. Den är såååå skön, den kommer alltid ha en given plats i min säng framöver. Har även massa bra användningsområden när bebis är född! Kostar ju lite men värd varenda krona:)
Den här kudden har jag: www.babyland.se/ng-baby-gravidkudde_16101
Jag har en liknande gravidkudde/korv, den är fylld med små mjuka kulor (typ som en saccosäck) och är superskön och sval. Jag ligger på sidan och har kudden under magen, mellan knäna och mellan fötterna så att benen är parallella hela vägen, det hjälper min rygg och mina höfter väldigt mycket. Rekommenderas varmt!