Hej!
Jag går idag in i tredje trimestern och enligt en studie som gjordes förra året så rekommenderas det att sova på sidan för att minska risken för dödfödsel:
www.dagensmedicin.se/artiklar/2017/11/24/gravida-rekommenderas-att-sova-pa-sidan/
Dessutom när magen nu börjar bli ganska stor så känns det ju bättre att ligga på sidan.
Däremot så få jag ont i höfterna när jag ligger på sidan! Har någon av er något att rekommendera för att det ska bli bättre? Hur sover ni?
Jag har sovit på sidan i hela mitt liv haha. Så för mig är det inget konstigt. Vet inte vad för tips man kan ge :S
Tack alla! Ska pröva kudde mellan knäna... kanske också en smalare dyna under höfterna :)
Tack allihopa för tips! Ska börja med kudde mellan knäna så får vi se om det blir bättre, annars så får jag hitta något annat! :)
Jag började få ont i höfterna men köpte en kroppskudde som är U-formad, eller min man köpte den, från Collstuff. Den är jätteskön och hjälper mkt mot höfterna. Fördelen med u-formen är att man inte behöver flytta på kudden om man byter sida.
Herregud vilken ångest jag fick nu!! Jag sov på mage ända till förlossningen, mest pga obarmhärtig foglossning som enbart lättade i magläge. Tänker jag inte göra om ifall det blir fler barn!
Kommenterade innan jag läste artikeln- vilken dundertabbe. Visst ryggläge som inte rekommenderas, undrar hur det är med tillförseln i magläge då..
Vad kul med alla tips! Ska definitivt prova fler kuddar först och främst, om inte det fungerar så kanske en gravid kudde :)