Onormal ångest inför arbetsintervju
Anonym (S) skrev 2018-02-08 10:26:07 följande:
Hela orosprocessen börjar på morgonen, ?hur ska jag se ut,(fast jag lagt fram kläder) vad ska jag äta för frukost eftersom jag mår illa, hur många bussar måste jag pricka in tidigare för att komma i tid, bussen kan ju vara sen? Kanske kommer för tidigt, tänk om jag inte hittar dit fast jag kollat upp adressen, tänk om jag inte klickar med intervjuaren och det värsta att Inte få naturligt flow på snacket, få blackouts på enklaste frågorna för stresssn inombords är för stor. Jag hatar att sälja in mig själv över allt annat. Oftast har det alltid gått bra men ändå följer ångesten med varanena gång! Får panik på detta!
Bestäm, kläder, frukost och buss direkt när intervjun är inbokad så behöver du inte grubbla på det mer sen.
Åk till platsen för untervjun nån dag innan så vet du att du hittar.
Träna på frågorna hemma - prata högt när du tränar, min upplevelse är att svaren fastnar bättre då och är lättare att hitta fdam till om man är nervös.
Skriv upp svaren på de vanliga frågorna i ditt block så vet du att du kan få fram svaren om du får blackout.