Gå ner i vikt av vegetariskt??

Vill du gå ner i vikt eller tycker du redan att du är för smal? Jag blir lite osäker eftersom du både skriver "bör jag oroa mig" och "ger resultat" och "boven i det hela". 

Jag tänker att det är skillnad om du kämpar för att hålla uppe vikten och äter många kalorier (socker? ost? grädde?) men ändå går ner för att du inte äter kött. Eller om du vill gå ner och kanske samtidigt (omedvetet?) dragit ner t.ex. på sötsaker.