Themis skrev 2018-04-15 08:03:23 följande:
Då får man tycka synd om sig i ett par dagar helt enkelt. Ligg på soffan och ät godis eller ut och träna bort eländet eller ta en rejäl fylla ihop med en vän- vad som funkar för dig.
Men sen tar man tag i det igen.
Förberedd ska man klart alltid vara till prov, då det minskar oron för de flesta.
Fortsätt preppa som du gör. Kolla om det finns någon lärare på din ort som specialiserar sig på att coacha till högskoleprovet kanske och betala för några timmar?
Har du någon medicinering för din situationsstyrda ångest?
Kan du testa att ta en sådan tablett vid ett mindre viktigt provtillfälle och försöka utvärdera om det skulle hjälpa dig mer än du blir oskarp av medicinen i situationen?
Många universitet har en stödenhet/resurscentrum som ska hjälpa studenter med särskilda svårigheter, som dyslektiker och liknande. Du kan inte tala med läkare och förklara att du har så svår ångest att du hade behövt mer tid på provet? Och få läkarintyg på det så att du kan få mer tid via högskolans stödcentrum eller kanske göra provet i en mindre sal/annan grupp? Man kan alltid fråga.
Vad är det för utbildning du vill in på? Kan man skaffa arbetslivspoäng och bättra sina chanser? Finns den i annat EU-land så man kan söka på utlandskvot (kan vara lättare i vissa fall, jag vet folk som har pluggat till läkare i Danmark eller i Riga, t.ex.)? Finns den privat så man kan söka banklån och betala sig igenom?
Du är ung, det finns tid. Och misslyckad är man aldrig förrän man slutar försöka och drömma.
Jag pluggar redan på universitet och klarar studier, jag får alltså inte alls samma reaktioner i andra situationer där min kunskap sätts på prov. Skrev precis B på en tenta jag pluggade väldigt lite inför. Det är något med själva högskoleprovet som byggt upp en ångest som tar över när jag väl sitter där. Jag har alltså skrivit betydligt bättre resultat i en annan miljö (hemma). På samma tid. Men kan inte tänka när det väl gäller.
Men jag tror att om mitt resultat inte räcker för utbildning till hösten, det är ekonomi fristående kurs jag vill in på (intaget varierar men är inte så högt, inte som att jag vill in på läkarlinjen, men jag lyckas ju inte höja mig på hp så står ju där ändå varje antagning). Till denna vårtermin var jag bara 3 platser ifrån att komma in på utbildningen. Det motsvarar ca 1-2 poäng på hp så hade jag kommit in. Men de ökade antal platser också så jag hade tur som var så nära. Mina betyg räcker inte, kanske att jag kan komma in på akademiska poäng till slut men inte till hösten.
Om jag står där i höst igen så vet jag inte vad jag ska göra. Jag pluggar redan annat än det jag helst vill, i väntan på att få komma in på ekonomi.
Jag har gjort hp 5 gånger nu, jag vet inte om jag skulle tycka det är värt att göra igen just för att det skapar en sån ångest både inför, under och efter provet. Med tanke på den tid, energi jag lade ner den här gången och min insats inför detta hp, bara för att sitta där och känna att allt är som bortblåst (det jag kan och övat på, min tidsplan pajar), så känns det så i ovärt och det är så jobbigt.
Det vore kanske om jag bad om att få göra det på längre tid, som du sa, vet inte hur det fungerar eller hur "lätt" det är att ordna ett sånt tillstånd. Det skulle antagligen hjälpa mig om jag hade mer tid på mig. Men förstå frustrationen att du kan göra bra och tillräckligt bra ifrån dig på utsatt tid flera gånger om hemma, mycket nöjd med min insats på de proven (12 delprov) som jag gjort här hemma, men presterar så pass mycket sämre på plats.
