Fett % kg fett

Om det är en scanner för hemmabruk är de inte så tillförlitliga. Allt beror på hur mycket vatten du har i kroppen (scannern mäter hur lång tid det tar för en svag ström att ta sig från a till b t ex från arm till arm. Vatten leder ström väldigt bra och fett inte bra. Ju mer fett du har i kroppen desto längre tid tar det. Men likaså beror det på hur mycket vatten du har i kroppen, ju mer vatten ju snabbare går det. Har du gått ner i fettvikt men dricker dåligt med vätska kan du således få högre fett% än om du har mer fettvikt men också mycket vatten i kroppen.... eller så fungerade hemmascanning för 10 år sedan när jag utbildade mig, kan såklart vara annorlunda nu :) för att få det så tillförlitligt du kan så testa att mäta samma tid varje månad (är du kvinna kan det skilja mkt beroende på var i menscykeln du befinner dig) och försök håll vätskeintaget på samma nivå.